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这一声厉吼，直接把艾美丽吓(xià )得哭的更(gèng )厉害，非(fēi )但没松开(kāi )，反而跟(gēn )抱住救命(mìng )稻草似的(de )，死死的(de )抓着他大(dà )腿不放，而且脑袋(dài )还不停的(de )蹭来蹭去(qù )。

特殊训(xùn )练有，不(bú )过得等你(nǐ )们体能达(dá )标再说，还没(méi )学会(huì )走就要学(xué )爬了你。

特殊训练(liàn )有，不过(guò )得等你们(men )体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。

这一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭的(de )更厉害，非但没松(sōng )开，反而(ér )跟抱住救(jiù )命稻草似(sì )的，死死(sǐ )的抓着他(tā )大腿不放(fàng )，而且脑(nǎo )袋还不停(tíng )的蹭来蹭(cèng )去。

看见(jiàn )是顾潇潇(xiāo )，艾美丽(lì )哎哟一声(shēng )：怎么是(shì )你呀(ya )，吓(xià )死我了，大早上还(hái )没打起床(chuáng )号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一(yī )种，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就呼(hū )一次气，再跑两步(bù )吸气，并(bìng )且记住要(yào )用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气，一(yī )定不能张(zhāng )大嘴巴吸(xī )气。

看她(tā )哭的鼻涕(tì )一把眼泪(lèi )一把(bǎ )，蒋(jiǎng )少勋嫌弃(qì )的把手抽(chōu )回来，看(kàn )她哭的活(huó )像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。